Lymfoterapie

Manuální lymfodrenáž je speciální ručně prováděná masáž, která má regenerační, relaxační a detoxikační účinek. Tato metoda se provádí jemnou masážní technikou bez použítí masážní emulze. Aktivací oslabeného lymfatického systému (projevující se celkovou únavou organizmu, sníženou imunitou, zvětšenými lymfatickými uzlinami, otoky apod.) dochází k odvodu odpadních látek společně s nadbytečnou tekuntinou v organizmu. Lymfatické drenáže se mohou provádět buď celotělové (trvající přibližně 3 hodiny) nebo částečné (trvají od 45 - 90 minut dle ošetřené oblasti). Vždy se ale musí začít postupnými částečnými lymfodrenážemi a až po propracování celého těla se mohou provádět drenáže celotělové.

Důvod (indikace) této terapie

otoky vzniklé na podkladě vrozeného nebo získaného postižení mízního systému
otoky chronické žilní nedostatečnosti
hojení bércového vředu žilního původu
otoky pooperační a poúrazové
prevene uzávěru hlubokého žilního systému v předoperačním a pooperačním období
v rámci rehabilitace u sportovců
kosmetické účinky - odstraňuje celulitidu, zeštíhluje, zpevňuje a modeluje postavu

Režimová opatření

Pitný režim: vypít 2 - 3 litry neslazených neperlivých vod den před terapií a také v den prováděné terapie. Stejný pitný režim je pak důležitý i několik dní po ošetření. Nedoporučujeme pít ovocné džusy a slazené vody. Je vhodné se vyhnout kávě a silným čajům (zelený, černý) - odvodňují organismus. Naopak jsou vhodné bylinkové čaje na podporu lymfatického systému. Velmi nevhodný je alkohol, dehydratuje organismus. Pokud si dáte skleničku alkoholu nebo šálek kávy, je nutné zvýšit přísun vody.
Omezit solení a pití minerálních vod : vyšší obsah sodíku zadržuje v těle vodu (každý gram sodíku v těle zadržuje asi 200 ml vody.
Klidový režim: v den po provedení terapii dodržovat klidový režim

Možné komplikace a rizika

nesmí být prováděna u klientů s neléčeným onkologickým onemocněním
nesmí být prováděna při akutních bakteriálních či virových onemocněních
nesmí být prováděna u klientů s otoky způsobenými onemocněním srdce, ledvin, jater při srdečním selhávání
nesmí být prováděna u onemocnění štítné žlázy
nesmí být prováděna u zánětu žilního systému končetin
Pokud se nejedná o výše uvedené stavy, je léčba manuální lymfodrenáží bezpečná. Kontraindikací pro místní ošetření je menstruace a těhotenství v prvních 4-5 měsících

Pravidelnost terapie

počet masáží je individuální
doporučená kúra při obtížích je min. 6 ošetření v týdenních intervalech, z toho první 3 ošetření v odstupech 3-4 dnů
při prevenci 2 ošetření do měsíce
doporučuje se udržovat tok lymfy pravidelným docházením 1x za 5- 8 týdnů. Vyhledávané jsou jarní a podzimní kúry spojené s detoxikací ve stejných intervalech jako při obtížích